Jerawat seringkali menjadi masalah kulit yang membuat kita merasa tidak nyaman. Bagi remaja, jerawat sering muncul akibat perubahan hormon dan gaya hidup sehari-hari yang mendukung pertumbuhannya. Tapi dari mana sebenarnya jerawat ini berasal? Menurut Kementerian Kesehatan RI, jerawat disebabkan oleh kelenjar minyak yang menghasilkan sebum. Agar jerawat tak menghantui, perawatan kulit yang tepat diperlukan. Inilah lima basic skincare yang penting bagi remaja untuk mencegah jerawat membandel:
Membersihkan Wajah dengan Micellar Water
Meskipun remaja biasanya tidak menggunakan makeup, membersihkan wajah dengan micellar water adalah langkah skincare dasar yang tidak boleh dilewatkan. Produk ini membantu mengangkat segala kotoran yang menempel di wajah, terutama setelah beraktivitas di luar ruangan yang terpapar sinar matahari dan debu. Jika langkah ini diabaikan, kotoran tersebut dapat menyumbat pori-pori, jadi jangan lupa melakukannya!
Double Cleansing dengan Facial Wash Sesuai Jenis Kulit
Setelah membersihkan wajah dengan micellar water, langkah berikutnya adalah mencuci wajah dengan facial wash sesuai dengan jenis kulit. Double cleansing ini penting untuk mengangkat kotoran yang tersisa dengan maksimal. Pastikan produk pembersih wajah tidak membuat kulit menjadi kering dan terasa ketarik.
Menggunakan Hydrating Toner untuk Menjaga Kelembaban Kulit
Terutama ketika di sekolah dan sering terkena sinar matahari, kulit cenderung mengalami kekeringan. Gunakan hydrating toner untuk memberikan hidrasi tambahan pada kulit, sehingga kulit tetap sehat dan terlindungi.
Rutin Menggunakan Pelembab
Jangan biarkan wajah menjadi kering dan kehilangan kelembabannya. Gunakan pelembab sebelum tidur dan sebelum beraktivitas setiap hari. Pelembab membantu menjaga keseimbangan minyak pada kulit, yang sangat penting untuk mencegah masalah kulit seperti jerawat.
Perlindungan dengan Sunscreen
Sunscreen adalah kunci penting bagi kesehatan kulit remaja. Paparan sinar matahari dapat menyebabkan kerusakan kulit, penuaan dini, dan bahkan kanker kulit. Oleh karena itu, gunakan sunscreen setiap hari, dan perbaharui penggunaannya setiap 2-3 jam agar kulit terlindungi dengan baik. Selain sebagai pelindung dari sinar UV, sunscreen juga meningkatkan efektivitas produk skincare lainnya.
Dengan mengikuti lima langkah skincare dasar di atas, remaja dapat menjaga kulit tetap sehat dan menghindari jerawat yang membandel. Ingatlah bahwa investasi dalam kesehatan kulit sebaiknya dimulai sejak dini, sehingga remaja dapat merasa lebih percaya diri di sekolah. Siapkah Anda untuk mengucapkan selamat tinggal pada jerawat?
0 Komentar